Профилактика выгорания
«Я так хотел быть врачом, а теперь не хочу думать о работе» — откуда это? Как понять, что вы в группе риска, и как предотвратить. Самодиагностика выгорания — попробуем вместе. А главное — выгорание лечится. Чтобы работа была в радость.
- Усталость, цинизм и неэффективность — не начало выгорания, а почти его финал.
- Выгорание лечится даже на тяжёлых стадиях, и менять профессию для этого не обязательно.
- Кто в группе риска: от «синдрома отличника» до тех, кто остро чувствует чужую боль.
- Почему толковый врач вдруг перестаёт учиться — и при чём здесь страх ошибок.
- Третья позиция восприятия: как сопереживать пациенту и не сгорать самому.
Программа
011 урок
- Профессиональное выгорание у врачей. Профилактика и лечение.
Антон Борисович Бичун
Врач анестезиолог‑реаниматолог с опытом более 20 лет, к.м.н., доцент кафедры скорой медицинской помощи СЗГМУ им. И.И. Мечникова. Автор системы #algohelp и серии мастер‑классов для стоматологов.
Мнение врачей и руководителей клиник
Как доктор и владелец клиники я ощущаю двойную ответственность. #algohelp в сочетании с обучением у Антона Бичуна даёт самый высокий уровень готовности к экстренным состояниям.
Самое важное для доктора — спокойствие и уверенность при экстренных случаях. Радует системный подход к обучению и поддержанию свежести знаний.
#algohelp есть на каждом этаже клиники. Удивляет простота и интуитивность восприятия при невероятной детализации алгоритмов.
Уже более двух лет использую RelaxantPro для себя и пациентов. Пациенты сразу успокаиваются и легко переносят лечение, а персонал стал меньше уставать к концу смены.
Частые вопросы
Выгорание — это просто усталость. Отдохну в отпуске.
Выгорание обозначено в МКБ-10 как отдельное заболевание — реакция на долгое действие стрессоров средней интенсивности. Поэтому разговор идёт о профилактике и лечении, а не только об отдыхе.
У меня всё в порядке. Зачем мне это?
Первая стадия начинается незаметно: становится немного скучно, и к концу недели ждёшь выходных. Антон Борисович считает, что в неё заходят все, — вопрос в том, чтобы не двинуться дальше.
Это только про врачей?
Нет: в группе риска и медсёстры, администраторы, медрегистраторы — особенно те, кто остро чувствует переживания других. Профилактика разобрана на трёх уровнях, включая организационный, так что запись полезна и руководителю.
Профилактика выгорания
Сначала посмотреть?
Первый урок открыт бесплатно: войдите по почте — пароль не нужен, придёт код.
Смотреть первый урокОстались вопросы — напишите, ответим в течение дня.
WhatsApp